Κανελονια με σπανακι νηστισιμα


0
(0)

Μια ελαφριά συνταγή συνταγή για κανελόνια με σπανάκι και μπεσαμέλ που μπορείς να φτιάξεις εύκολα και με λίγα υλικά.Υλικά

1 πακέτο κανελόνια
νηστίσιμη μπεσαμελ συνταγή εδώ
μισό κιλό σπανάκι
Αλάτι-πιπέρι
μισό ματσάκι άνηθο
3 κρεμμύδια φρέσκα
1 κουτάλια σκόνη λαχανικών
400 γραμμάρια νηστίσιμο τυρί (προαιρετικά)
ένα φλυτζανι του τσαγιού ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι ξερό
σάλτσα ντομάτας συνταγή εδώ

Τσιγαρίζουμε στο ελαιόλαδο το κρεμμύδι ψιλοκομμένο μετά προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια
Ρίχνουμε το σπανάκι ,τον άνηθο,και τα αχνίζουμε για 2-3 λεπτά.
συμπληρώνουμε λίγο νεράκι ,αλατοπιπερώνουμε και τα αφήνουμε να βράσουν για 10 με δεκαπέντε λεπτά
πέντε λεπτά πριν προσθέτουμε τη σκόνη λαχανικών.
Ετοιμάζουμε τη μπεσαμελ

Μόλις βράσει προσθέτουμε στο σπανάκι το τυρί και τη μισή μπεσαμελ
γεμίζουμε τα κανελόνια με το μείγμα ρίχνουμε από πάνω τη σάλτσα ντομάτας
και στο τέλος προσθέτουμε την υπόλοιπη μπεσαμελ
ρίχνουμε λίγο τυρί από πάνω (προαιρετικά)
Ψήνουμε μέχρι να ροδίσει στους 180 βαθμούς

πηγή:daddy-cool.gr

Πόσο χρήσιμη ήταν αυτή η ανάρτηση;

Κάντε κλικ σε ένα αστέρι για να το αξιολογήσετε!

Μέση βαθμολογία 0 / 5. Πλήθος ψήφων 0

Δεν υπάρχουν ψήφοι μέχρι τώρα! Γίνετε ο πρώτος που θα αξιολογήσει αυτήν την ανάρτηση.

About energinews

Ο Μανόλης Παπαδάκης γεννήθηκε στις 12 Νοεμβρίου 1988 στο νησί της Κρήτης όπου ζει μέχρι και σήμερα. τελείωσε το λύκειο (ΤΕΕ) ηλεκτρολόγος αλλά παράλληλα ασχολήθηκε και με την μουσική και ιδιαίτερα με την παράδοση της Κρήτης. Επίσης ήταν για 6 χρόνια ηχολήπτης παραγωγός του ράδιο Βερενίκη 89.5 και από της 25 Απριλίου του 2019 είναι ραδιοφωνικός παραγωγός στο ράδιο Λασίθι 92.3 και είναι ιδιοκτήτης της ενημερωτικής ιστοσελίδας www.energinews.gr

View all posts by energinews

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *